特好吃

双豆清润浆

双豆清润浆

2025-11-26

使用须知

  • 可使用具备干豆功能的破壁机或豆浆机制作,无需提前浸泡。
  • 水量可根据喜好浓稠度自行微调。
  • 豆浆一定要彻底煮开(沸腾后再煮几分钟),否则可能引起不适。
  • 自制豆浆最好在当天饮用完毕。

特点

清热与补养兼顾,温和滋润。

材料

绿豆15克,黄豆15克,红枣4颗,枸杞5克,清水600毫升。

做法

  1. 绿豆和黄豆提前浸泡。
  2. 红枣去核。
  3. 将所有材料(除枸杞外)放入豆浆机,加清水。
  4. 选择“豆浆”模式,在最后几分钟加入枸杞。