使用须知

• 可使用具备干豆功能的破壁机或豆浆机制作，无需提前浸泡。
• 水量可根据喜好浓稠度自行微调。
• 豆浆一定要彻底煮开（沸腾后再煮几分钟），否则可能引起不适。
• 自制豆浆最好在当天饮用完毕。

特点

补气养血，面色红润。

材料

红豆15克，红皮花生15克，红枣5颗，枸杞5克，黄豆20克，清水600毫升，红糖适量（可选）。

做法

1. 红豆、花生、黄豆提前浸泡4小时以上。
2. 红枣去核。
3. 将所有材料（除枸杞、红糖外）放入豆浆机。
4. 加清水，选择“豆浆”模式，在最后3分钟时加入枸杞。
5. 完成后根据个人口味加入红糖调味。